5 errores comunes que están saboteando tu sueño y buen dormir, según un doctor en neurociencia

Dormir 8 horas no siempre garantiza un buen descanso. Un neurocientífico revela 5 hábitos que sabotean el sueño, aumentan el riesgo de enfermedades y te hacen despertar cansado.

Junio 8, 2026 • 1 hora atrás por: LaTercera.com 23 visitas 2183643

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