Así luce Jane Seymour a los 74 años: el recuerdo de la entrañable Dra. Quinn

Así luce Jane Seymour a los 74 años: el recuerdo de la entrañable Dra. Quinn

La actriz británica sorprende con su energía y hábitos saludables. Su rutina diaria y el impacto de su personaje más recordado siguen marcando tendencia en la industria del entretenimiento

La actriz británicaJane Seymour, reconocida por su papel enDra. Quinn, mantiene una imagen jovial y transmite vitalidad a los74 años. Continúa vigente en la industria, tanto por su filosofía de vida como por su reciente éxito televisivo: sigue triunfando con la serieHarry Wild. En diversas entrevistas, Seymour compartió los pilares de subienestar, consolidándose como referente deenvejecimientosaludable y resiliencia profesional, según destacóTV Insidery elDaily Mail.

Rutina de bienestar y hábitos saludables de Jane Seymour

Detrás de su apariencia saludable, Seymour sostiene una rutina de bienestar perfeccionada a lo largo de los años desde su residencia en la costa de Malibú. Convencida de la importancia del equilibrio y el disfrute, explicó que sigue ladieta mediterránea, rica envegetales frescos, pescado, aceitunas y tomates. Sus días inician con café y huevos duros; realiza una única comida completa alrededor de las 13:30, una práctica que le permite disfrutar la comidasin restricciones ni la sensación de estar a dieta.

Seymour reveló alDaily Mailque, a los 74 años, mantiene el mismo peso que cuando tenía 17. “La gente me pregunta si tengo un día de ‘trampa’ con mi dieta y respondo quenunca hago dieta, simplemente tomo buenas decisionesy las mantengo”, explicó. Añadió que lo fundamental es “elegir alimentos saludables y sabrosos que realmente se disfruten y aporten bienestar”. Además de la variedad mediterránea, cultiva en su propio huerto las verduras que consume, lo que fomenta una vida activa.

Sus refrigerios favoritos incluyenpistachos, nueces, hummus y vegetales crudos, con una predilección por los sabores salados. Subraya la importancia de disfrutar cada plato, convencida de que asociar la comida saludable con el placer es la verdadera clave del equilibrio.

El movimiento físico es otro pilar esencial. Seymour combina paseos por la playa con ejercicios de Pilates y el métodoThe Perfect Workout, un sistema personalizado de entrenamiento de resistencia en sesiones cortas e intensas. Esta rutinafavorece el fortalecimiento muscular, mejora la densidad ósea y activa el metabolismo. Así, Seymour mantiene un enfoque integral, cuidando la alimentación, el bienestar mental y el ejercicio, aunque siempre recomienda consultar con profesionales de la salud antes de iniciar cualquier programa.

El legado de la Dra. Quinn

La trayectoria de Seymour abarca más de cinco décadas, destacando, entre otros hitos, su papel como “chica Bond” enLive and Let Die(1973) y, especialmente, como la doctora Michaela Quinn enDr. Quinn, Medicine Woman. La serie, emitida porCBSentre 1993 y 1998, narra la historia de una médica de Boston que, al fallecer su padre, se instala en Colorado Springs. Allí enfrenta numerosos desafíos profesionales y personales, se convierte en madre adoptiva de tres niños y se transforma en símbolo de fortaleza y empatía.

La cancelación deDr. Quinnen 1998 provocó una reacción notable en la audiencia.Les Moonves, entonces presidente y director ejecutivo de CBS Television, admitió:“Recibí más cartas por ese programa que por todos los demás programas que cancelé juntos”. La cadena justificó su decisión por la baja audiencia y el envejecimiento de la base de fans, aunque el episodio final, emitido el 16 de mayo de 1998, no fue el cierre definitivo.

CBS produjo películas para televisión posteriores y tanto seguidores como novelistas continuaron expandiendo su universo narrativo. Seymour impulsó iniciativas para un posible reinicio, manteniendo vigente el legado de la doctora Quinn.

Para Jane Seymour, la madurez representael inicio de una etapa llena de posibilidades. Esta visión inspira tanto en su vida personal como en su carrera, consolidando su lugar como figura admirable dentro y fuera de la pantalla.

Vida personal: familia, hijos y relaciones

A lo largo de su vida, Seymour estuvo casada y divorciada en cuatro ocasiones. Su primer matrimonio fue conMichael Attenborough(1971-1973), seguido porGeoffrey Planer(1977-1978). En 1981 se casó conDavid Flynn, con quien tuvo a sus dos primeros hijos:Katherine(1982) y Sean (1986). Tras su divorcio en 1992, mantuvo una relación cercana con su compañero de“Dr. Quinn”, Joe Lando, previa al inicio de la serie. Más tarde, en 1993, se casó con el actor y directorJames Keach, con quien tuvo a los mellizosJohn StacyyKristopher Steven(1995). Esta última unión concluyó en 2015.