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Beneficios de dedicar breves momentos diarios a la introspección y su impacto en la salud mental, según especialistas

Beneficios de dedicar breves momentos diarios a la introspección y su impacto en la salud mental, según especialistas

| Infobae.com | Internacional

Expertos revelan cómo pausas cortas y rutinas sencillas pueden transformar la gestión emocional y prevenir el agotamiento en la vida cotidiana

Diciembre 2, 2025 • 13 días atrás por: Infobae.com 39 visitas

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