¿Carbohidratos o grasas? Cuál es el mejor alimento para el ejercicio de resistencia

La elección sobre cuál es la principal fuente de energía para el rendimiento deportivo divide opiniones entre los especialistas. Cuál es la estrategia nutricional recomendada para lograr los objetivos

Julio 21, 2026 • 4 horas atrás por: Infobae.com 2 visitas 2308945

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