Cinco alimentos avalados por la ciencia que ayudan a reducir el colesterol y proteger la salud cardiovascular

Incorporar ingredientes ricos en fibra, grasas saludables y compuestos antioxidantes a la dieta cotidiana es clave para disminuir el riesgo de enfermedades metabólicas, afirman los expertos

Enero 1, 2026 • 2 horas atrás por: Infobae.com 36 visitas

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