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Core fuerte en casa: la rutina de cuatro ejercicios que transforma estabilidad y control corporal
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Un método sencillo y adaptable permite avanzar en fuerza y balance, con respaldo de la ciencia y sin necesidad de equipamiento especial

Julio 10, 2026 • 1 hora atrás por: Infobae.com 27 visitas 2276535
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