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Cuál es el mejor momento del día para comer carbohidratos y controlar el azúcar en sangre

Especialistas en nutrición explican que el horario puede influir en la glucosa, aunque la calidad, la cantidad y la combinación de los alimentos siguen siendo los factores centrales

Agosto 23, 2026 • 1 hora atrás por: Infobae.com 4 visitas 2407372

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