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Cuáles son los 5 grupos musculares que los corredores más descuidan y que determinan su rendimiento

Cuáles son los 5 grupos musculares que los corredores más descuidan y que determinan su rendimiento

| Infobae.com | Internacional

Un estudio reciente confirmó que trabajar la fuerza de glúteos, abdomen y pies reduce lesiones y mejora la técnica en running, según la visión coincidente de preparadores físicos y entrenadores

Junio 23, 2026 • 2 horas atrás por: Infobae.com 27 visitas 2224890

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