El ejercicio de fuerza y la alimentación equilibrada, claves en la prevención de la osteoporosis

Especialistas advirtieron que la actividad física regular y una dieta balanceada con suficiente calcio y vitamina D son dos de las principales estrategias para proteger la salud ósea y evitar fracturas

Junio 23, 2026 • 2 horas atrás por: Infobae.com 23 visitas 2224895

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