¿Fuerza o cardio? Cuántos minutos de ejercicio a la semana se necesitan para reducir el riesgo de muerte

Un análisis difundido por ScienceDaily a partir de material del BMJ Group siguió a participantes a lo largo de 30 años y encontró reducciones específicas en la mortalidad por causas cardiovasculares y neurológicas

Junio 25, 2026 • 2 horas atrás por: Infobae.com 25 visitas 2233483

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