Hacer este ejercicio una vez por semana puede ayudar a reducir la grasa abdominal, según un estudio

La investigación fue realizada por académicos de la Universidad de Hong Kong y contó con 315 participantes, quienes tenían sobrepeso y obesidad central. Según los autores, sus hallazgos ofrecen una alternativa práctica y basada en la evidencia para reducir la grasa abdominal.

Agosto 5, 2026 • 1 día atrás por: LaTercera.com 31 visitas 2353035

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