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La ciencia revela qué es mejor para ganar músculo: más peso o más repeticiones

La ciencia revela qué es mejor para ganar músculo: más peso o más repeticiones

| Infobae.com | Internacional

Un detalle en el entrenamiento podría marcar la diferencia entre fuerza y volumen muscular, según nuevos estudios científicos

Enero 14, 2026 • 4 horas atrás por: Infobae.com 13 visitas

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