La clave del bienestar: cómo encontrar tus propios valores con mindfulness

En una entrevista en el podcast “Tengo un Plan”, el médico y divulgador José Morales afirma que dicha capacidad ayuda a identificar valores propios, combatir la ansiedad y lograr una vida coherente, basada en autenticidad y disciplina diaria

Abril 6, 2026 • 1 hora atrás por: Infobae.com 0 visitas 1966254

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