La dieta más eficaz es la más fácil de mantener: la keto desafía a la mediterránea, pero “es una tortura”

Un estudio que compara planes nutricionales en personas con obesidad encuentra ligeras ventajas en la cetogénica. Pero lo más importante es elegir uno que se adapte a nuestro estilo de vida

Agosto 27, 2026 • 50 min atrás por: ElPais.com 24 visitas 2421057

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