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Los dos factores que pueden impulsar la hipertrofia muscular usando solo el peso corporal, según un entrenador
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Andrew Tracey, especialista en fitness y nutricionista, precisó a Men's Health qué elementos distinguen a una rutina sin equipamiento capaz de generar avances reales. Claves para ponerlo en práctica

Septiembre 10, 2026 • 1 hora atrás por: Infobae.com 0 visitas 2458039
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