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Más allá del dolor lumbar: cuáles son los beneficios de entrenar la espalda

Más allá del dolor lumbar: cuáles son los beneficios de entrenar la espalda

| Infobae.com | Internacional

Un metaanálisis con 434 participantes y una revisión de 13 ensayos respaldan que trabajar esta zona de forma regular tiene un impacto concreto en la salud, la prevención y el bienestar funcional cotidiano

Agosto 14, 2026 • 1 hora atrás por: Infobae.com 20 visitas 2379474

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