Más de 30 tipos de vegetales a la semana, fermentados a diario y menos ultraprocesados: la fórmula para una microbiota saludable

Tim Spector, epidemiólogo genético del King's College de Londres, establece tres pilares alimentarios para proteger el ecosistema intestinal y advierte que los suplementos no reemplazan los beneficios de una dieta variada y natural

Julio 17, 2026 • 2 horas atrás por: Infobae.com 34 visitas 2300602

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