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Ni natación ni pesas: estos son los mejores ejercicios de pilates para fortalecer la espalda

Ni natación ni pesas: estos son los mejores ejercicios de pilates para fortalecer la espalda

| Infobae.com | Internacional

Silvia Puentes, experta en pilates, muestra siete ejercicios que te ayudarán a tener una espalda sana y flexible

Agosto 2, 2026 • 1 hora atrás por: Infobae.com 1 visitas 2344178

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