Nuevos estudios insisten que la calidad del sueño y las siestas impactan en el cerebro y el aprendizaje

Dos estudios publicados en 2026 ponen nuevamente el foco en cómo el cerebro necesita “resetearse” para aprender. Desde la siesta reparadora hasta los estragos que genera el insomnio en el rendimiento académico

Marzo 2, 2026 • 2 horas atrás por: Infobae.com 7 visitas 1840291

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