Personas altamente autoexigentes: cómo evitar el agotamiento y vivir con menos presión

Dos especialistas detallan por qué la necesidad de rendir siempre al máximo puede provocar ansiedad y culpa y proponen herramientas prácticas para superarla

Julio 5, 2026 • 2 horas atrás por: Infobae.com 2 visitas 2261217

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