Por qué dejar el celular en el bolsillo potencia los beneficios de caminar y mejora la claridad mental

Pequeños cambios como desconectarse de las notificaciones, elegir rutas más tranquilas y sumar hábitos simples transforman la caminata diaria en una fuente clave de bienestar físico y emocional

Marzo 23, 2026 • 2 horas atrás por: Infobae.com 1 visitas 1907940

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