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Qué es el entrenamiento de potencia y cómo mejora la fuerza y la agilidad

Qué es el entrenamiento de potencia y cómo mejora la fuerza y la agilidad

| Infobae.com | Internacional

Movimientos rápidos y controlados que combinan fuerza y velocidad para mejorar la agilidad, la coordinación y el rendimiento físico general

Diciembre 26, 2025 • 3 horas atrás por: Infobae.com 21 visitas

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