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Qué es el powerhouse, la zona que Pilates ejercita como sostén de todo el movimiento corporal

Una especialista explica por qué el trabajo del centro corporal no se reduce a las repeticiones clásicas y cómo se relaciona con el sostén y la estabilidad

Agosto 11, 2026 • 1 hora atrás por: Infobae.com 1 visitas 2370152

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