Qué le pasa a la memoria si dormís poco y hacés ejercicio antes de acostarte, según un estudio

Una investigación de la Universidad Concordia halló que una rutina nocturna de 30 minutos de actividad moderada se vinculó con un mejor desempeño al día siguiente, aun con un descanso reducido a apenas cuatro o cinco horas

Septiembre 5, 2026 • 57 min atrás por: Infobae.com 46 visitas 2445738

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