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Qué le pasa al cerebro cuando se duerme con la luz encendida

Qué le pasa al cerebro cuando se duerme con la luz encendida

| Infobae.com | Internacional

La exposición nocturna activa el reloj interno del cerebro, retrasa la secreción de melatonina y fragmenta las fases más profundas del descanso

Julio 31, 2026 • 1 hora atrás por: Infobae.com 42 visitas 2339792

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