Rodrigo Arteaga, doctor, explica tres trucos para dormirte más rápido: “Cuando el cuerpo se calma, la mente suele seguirlo”

Rodrigo Arteaga, doctor, explica tres trucos para dormirte más rápido: “Cuando el cuerpo se calma, la mente suele seguirlo”

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Aconseja cambiar la relación con el insomnio y aplicar técnicas para disminuir la ansiedad nocturna

Diciembre 31, 2025 • 2 horas atrás por: Infobae.com 1 visitas

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