Las Navidades pueden ser más saludables: claves para lograrlo

Las Navidades pueden ser más saludables: claves para lograrlo

Las Navidades son excesivas en todo, desde la comida y los regalos a la cantidad de encuentros que tenemos antes de que se acabe el año. Lo que se plantea como una celebración acaba saturando a muchos, me incluyo en ellos, y generando mucha ansiedad.

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